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読みやすく分かりやすい！
著者と同じく、私もランニングを日課にしています。そのため、ランニングの本が出ると読まずにはいられなく、つい買ってしまいますが、たいてい買って安心してしまい、読むのが後になってしまいます。でも、この本は買ってすぐに読み始めました。そして、一日半で読んでしまいました。
まずは、目次から読みやすそうだと思いました。ウェアやシューズ、障害や食事のことまでくわしく書いてあることがわかったからです。本文には、著者やクライアントさんの体験がたくさん載っていて、とても身近に感じられ、自分だけが悩んだり、失敗しているのではないのだと思い、ほっとしました。
また、写真や図もあってうれしかったです。新書は文字ばかりの本が多いので、なかなかイメージしにくい場合も多いので、この本は親切ですね。
私のようなランニングに親しんでいる人はもちろん、始めようと思っている人は特にこの本を一から読んで始めれば、迷いが少ないと感じました。（私がランを始める前にこの本があったらよかったのに！）
ランニング仲間や、運動をしていない友だちにも、見せてあげようと思っています。
中野さん、今度は中級者向けも書いてください。

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