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「寒天キムチ ダイエットスープ 12食入り」は、1食当り18.4kcalのカロリーコントロール食です。キムチの具材に寒天を追加。おいしくヘルシーなスープに仕上げました。お召し上がり方スープと具を器に入れ、熱湯(約180ml)を注いでよくかき混ぜ、30秒ほどおいてから、お召し上がりください。 *熱湯でのやけどには充分ご注意ください。保存方法高温・多湿場所を避け高温で保存してください。カロリーコントロール食低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。 ■内訳⇒内容量：12食 ■サイズ：220*110*140(mm) ■原材料⇒原材料(具材)、寒天、(スープ)、ぶどう糖、食塩、白菜、乳糖、唐辛子、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、砂糖、昆布エキス、鰹節、粉末醤油、椎茸エキス、昆布粉末、煮干粉末、宗田粉末、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(原材料の一部に乳・大豆・小麦を含む)栄養成分表(1食あたり)エネルギー 18.4kcal、たんぱく質 0.96g、脂質 0.13g、炭水化物 3.7g、ナトリウム 730mg

目的による
『ダイエットスープ』というくらいなのだから、目的はみんなダイエットに決まっている！と思われるかもしれませんが、その中でも「食事おき換えダイエット」をしている人と、そうでない人の意識の差はかなりあると思います。前者の方は、食事に置き換えるわけですから、なるべく食べ応えのあるもの、量の多くてカロリーの少ないもの、を希望されると思うのですが、このスープは「寒天入り」というだけで「食べるスープ」のように満腹感のあるものではありません。ほとんど夜食にもならないと思います。ただ、後者の方で、いつもの食事にヘルシーなスープをプラスすることを目的とした方や、スープだけ置き換える（例えばクリームスープ→ダイエットスープ）ことを目的とした方には良いと思います。一食２０キロカロリー以下で低カロリーですし、何より唐辛子に含まれるカプサイシンが身体を温めてくれ、代謝もあがりそうです。ただ、キムチに関しては、小指の爪くらいの大きさのものが２つほど入っているだけです。

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